Curso de Meditación

Cuando decimos "meditación", a menudo se piensa en respirar o en calmar la mente.

​

Nuestra meditación es una meditación que limpia las cosas dentro de mí, lo que en realidad vacía mi mente. 

​

Si en un barril con agua hay arena, ésta se hunde en el agua fangosa, el agua se ve clara en ese momento, pero se ensucia de nuevo cuando la agitas.

​

De modo que tienes que sacar toda el agua y la tierra para que el barril se vacíe para mantener el agua nueva limpia.

​

De la misma manera, si limpio todo lo que tengo en mi mente, puedo encontrar mi verdadero ser, mi mente original.

​